7 Tips Menghindari Pengeroposan Tulang dengan Langkah Sederhana
pelitamedika.org – Pengeroposan tulang atau osteoporosis adalah kondisi yang ditandai dengan berkurangnya kepadatan tulang, sehingga tulang menjadi rapuh dan rentan terhadap patah. Kondisi ini sering terjadi seiring bertambahnya usia, terutama pada wanita pascamenopause. Meski demikian, osteoporosis dapat dicegah dengan langkah sederhana yang dapat dilakukan sejak dini. Dalam artikel ini, pelitamedika.org akan membahas tujuh tips praktis…