April 16, 2025
Pelitamedika

Air Putih

Mengatasi Dehidrasi: Gejala, Penyebab, dan Solusi

Cara Mudah Meningkatkan Konsumsi Air Harian

admin06 mins

Air adalah komponen vital yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik. Dari menjaga suhu tubuh hingga membantu pencernaan, air memainkan peran penting dalam berbagai fungsi biologis. Meski manfaatnya sudah jelas, banyak orang masih kesulitan memenuhi kebutuhan cairan harian mereka. Artikel ini akan memberikan cara-cara mudah untuk meningkatkan konsumsi air harian Anda, sehingga Anda dapat menikmati…

Read More
Mengatasi Dehidrasi: Gejala, Penyebab, dan Solusi

Mengatasi Dehidrasi: Gejala, Penyebab, dan Solusi

admin07 mins

pelitamedika.org – Dehidrasi merupakan kondisi di mana tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang diterima, mengganggu fungsi normal tubuh. Kondisi ini dapat memengaruhi siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa, dan dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan jika tidak ditangani dengan tepat. Memahami gejala, penyebab, dan solusi untuk dehidrasi adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan…

Read More